2. Ăn tỏi Trong tỏi có chức allicin có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giúp bạn giảm ho và trị đau họng. Bạn có thể ngậm tỏi trong 5-10 phút, ăn tỏi sống hoặc cho vào nước chấm… Tỏi là bài thuốc tự nhiên chữa đau họng tuyệt vời - Ảnh: phunukieuviet.com 3. Súc miệng bằng nước muối ấm Bạn hãy hòa một ít muối vào ly nước ấm và súc miệng với nó 3 lần/ngày. Cách này có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, tiêu diệt vi khuẩn và giảm đau họng. Súc miệng bằng nước muối là cách chữa đau họng đơn giản mà hiệu quả Ảnh: zing.vn 4. Kết hợp gừng với mật ong Giã dập gừng, sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm, bạn sẽ nhanh chóng hết đau họng. Gừng và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giúp cổ họng của bạn hết đau Ảnh: Internet 5. Ngậm cam thảo Bạn hãy ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo sẽ được tiết ra nhờ nước bọt. Cách làm đơn giản này sẽ giúp cổ họng của bạn hồi phục nhanh chóng. Tinh chất trong cam thảo giúp bạn hết đau họng - Ảnh: healthplus.com 6. Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin C Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh… có thể giúp bạn giảm đau họng. Vì vitamin C có tác dụng làm mát, xoa dịu cảm giác đau rát ở cổ họng. Thực phẩm chứa nhiều vitamin xoa dịu cảm giác đau rát ở họng của bạn Ảnh: Internet KHẢ NGÂN (Tin8)